Bağışıklık sistemine katkı sağlamaktadır. Kollajen oluşumuna destek olmaktadır. Katkı sağlamaktadır metabolizmaya. Azalmasına neden olur yorgunluğun ve bitkinliğin. Emilimini artırır
C vitamininin başlıca faydaları şu şekildedir:
C vitamini güçlü bir antioksidandır. ...
C vitamini kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. ...
C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir. ...
C vitamini demir emilimini artırır. ...
C vitamini sağlıklı cilt ve güçlü saçlar için faydalıdır. ...
